Hai #sahabatsehat RS. Stella Maris Makassar. Sederhana tapi penting nih untuk Sahabat Sehat!

Pilih makanan dan minuman yang kita konsumsi untuk menjaga keseimbangan.

Seperti mengonsumsi gula, ada batas wajarnya agar terhindar dari dari berbagai macam penyakit khususnya risiko diabetes.

Perbanyak konsumsi buah-buahan segar, sayuran, dan pilihan karbohidrat kompleks. Mengurangi konsumsi makanan olahan yang tinggi gula adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang kita loh, SahabatSehat.

Perubahan kecil dalam pola makan kita hari ini dapat membawa perubahan besar pada kesehatan kita di masa depan. Jadi, tunggu apa lagi? Mulai hidup sehat sekarang juga dan lakukan pengecekan gula darah agar tahu batas gula yang bisa Anda konsumsi.

Klik link di bio atau melalui Call center 081360888100 / Pusat registrasi 081388388650
untuk buat janji dengan dokter spesialis gizi.