Hai Sahabat Sehat RS. Stella Maris Makassar

Saat ini banyak beredar di sosial media kasus gagal ginjal akibat sering minum kopi. Sebenarnya bukan kopi yang menjadi tersangka utamanya, tetapi karena kebiasaan minum kopi yang buruk dan tidak tidak sesuai takarannya yang membuat kerusakan padan ginjal. Selain itu juga dipicu oleh beberapa faktor risiko lainnnya, seperti kondisi kesehatan yang tidak disarankan untuk meminum kopi.

Padahal jika minum kopi hitam tanpa campuran apapun dan sesuai takaran, hal ini dapat memberikan manfaat baik untuk tubuh, karena kopi mengandung zat antioksidan, seperti hydrocinnamic acid dan polyphenols. Hydrocinnamic acids berfungsi untuk menetralisir radikal bebas dan sebagai antioksidan di dalam tubuh.

Sedangkan polyphenols mampu mencegah beberapa gangguan kesehatan, seperti penyakit jantung, diabetes tipe 2, bahkan penyakit kanker.

Nah, kebiasaan minum kopi seperti apa saja yang tidak disadari dapat merusak ginjal? Yuk baca selengkapnya pada postingan ini dan jangan lupa di share yah

Terima kasih. Kesehatan dan Kesuksesan menyertai hari hari anda