Hai Sahabat Sehat RS Stella Maris Makassar

Hari ini, Sabtu 24 Agustus 2024 RS Stella Maris Makassar mendukung kegiatan Mini Olympic yang diadakan oleh Bank Danamon.

Sejak pagi hari telah terlihat keramaian dan antusiasme para karyawan/i yang telah hadir memenuhi Kantor Bank Danamon yang terletak di Jl Ahmad Yani. Kegiatan yang telah dimulai sejak pukul 06.00 WITA da diikuti oleh ratusan karyawan/i.

Dalam Kegiatan yang diikuti oleh karyawan karyawati Bank Danamon, RS Stella Maris mendukung kegiatan promotif dan preventif dalam segi kesehatan, antara lain :

1.     Senam Jantung Sehat

Senam yang dipandu oleh instruktur Mr.Fuad menyemarakkan kegiatan dan suasana pagi hari. Semua peserta bergerak untuk membakar kalori dan melatih mobilitas tubuh.

2.     Kegiatan Minum Susu Bersama

RS Stella Maris bekerjasama dengan Kalbe Nutritional juga memberikan dukungan untuk pemenuhan gizi yang baik yaitu dengan mengkonsumsi susu untuk pemeliharaan kesehatan tulang, pemenuhan vitamin dan mineral bagi tubuh.

3.     Mini Medical Check Up (Mini MCU)

RS Stella Maris memberikan dukungan melalui pemeriksaan kesehatan sederhana, yang terdiri dari :

a.      Pemeriksaan Tekanan Darah

Pemeriksaan tekanan darah berfungsi, antara lain :

·       Deteksi Dini Hipertensi: Memungkinkan untuk mendeteksi hipertensi (tekanan darah tinggi) lebih awal, sehingga pengobatan atau perubahan gaya hidup dapat dimulai sebelum kondisi berkembang menjadi lebih parah.

·       Mencegah Komplikasi: Mengurangi risiko komplikasi serius seperti penyakit jantung, stroke, dan gagal ginjal dengan memantau dan mengendalikan tekanan darah.

·       Pemantauan Pengobatan: Membantu dokter menilai efektivitas pengobatan untuk hipertensi dan membuat penyesuaian dosis jika diperlukan.

·       Peningkatan Kesadaran Kesehatan: Meningkatkan kesadaran pasien terhadap pentingnya menjaga tekanan darah dalam rentang normal untuk kesehatan jangka panjang.

b.     Pemeriksaan Gula Darah Sewaktu

Pemeriksaan Gula Darah Sewaktu memiliki manfaat antara lain :

·       Deteksi Dini Diabetes: Membantu dalam deteksi dini diabetes mellitus atau pradiabetes dengan mengukur kadar gula darah pada waktu tertentu, biasanya saat pasien tidak sedang berpuasa.

·       Pemantauan Kondisi Diabetes: Untuk pasien yang sudah terdiagnosis dengan diabetes, pemeriksaan ini berguna untuk memantau kadar gula darah dan mengatur rencana perawatan, seperti penyesuaian dosis insulin atau obat diabetes lainnya.

·       Pencegahan Komplikasi: Menurunkan risiko komplikasi terkait diabetes seperti penyakit jantung, kerusakan saraf, masalah ginjal, dan gangguan penglihatan dengan memastikan kadar gula darah terkendali.

·       Pemantauan Respons Tubuh terhadap Makanan: Mengidentifikasi bagaimana tubuh bereaksi terhadap makanan atau aktivitas fisik tertentu, membantu dalam perencanaan diet dan gaya hidup yang sesuai.

c.      Pemeriksaa Massa Otot

RS Stella Maris juga memberikan pemeriksaan massa otot, yang berfungsi :

·       Menilai Kesehatan dan Kebugaran Otot: Mengukur massa otot membantu menilai kesehatan otot seseorang, yang penting untuk menjaga kekuatan dan kebugaran fisik.

·       Pemantauan Perubahan Komposisi Tubuh: Berguna bagi individu yang sedang melakukan program kebugaran atau rehabilitasi untuk memantau perubahan massa otot dan lemak tubuh.

·       Pencegahan Sarcopenia: Membantu mendeteksi sarcopenia (penurunan massa otot yang terkait dengan penuaan) lebih awal, sehingga intervensi seperti latihan resistensi dan diet tinggi protein dapat dilakukan untuk mempertahankan atau meningkatkan massa otot.

·        Perencanaan Rehabilitasi: Untuk pasien dengan cedera atau penyakit kronis, pengukuran massa otot dapat membantu dalam merencanakan program rehabilitasi yang efektif.

d.     BMI (Body Mass Indeks)

Pengukuran Indeks Massa tubuh juga dilakukan dalam kegiatan ini. Pengukuran IMT atau BMI tentu memiliki banyak manfaat

·       Menilai Risiko Kesehatan: BMI adalah indikator sederhana untuk menilai apakah seseorang memiliki berat badan yang sehat, kurang, atau berlebih, yang dikaitkan dengan risiko berbagai penyakit seperti diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan hipertensi.

·        Panduan Perubahan Gaya Hidup: Hasil BMI dapat membantu dokter dan pasien untuk membuat keputusan tentang kebutuhan untuk menurunkan berat badan, menambah berat badan, atau mempertahankan berat badan saat ini.

·       Pemantauan Kesehatan Populasi: Digunakan secara luas untuk menilai dan memantau tren obesitas dan kesehatan dalam populasi besar, membantu dalam perencanaan kebijakan kesehatan masyarakat.

·       Pemahaman Komposisi Tubuh: Meskipun BMI tidak membedakan antara massa otot dan lemak, ini memberikan titik awal yang baik untuk lebih banyak pengujian komposisi tubuh jika diperlukan.

e.      Saran Ahli Gizi

Setelah melakukan berbagai pemeriksaan diatas, peserta juga diberikan kesempatan untuk mendapatkan saran sederhana / edukasi dari Ahli Gizi , yang akan membantu dalam :

·       Penyusunan Rencana Makan yang Tepat: Ahli gizi membantu merancang rencana makan yang disesuaikan dengan kebutuhan kesehatan individu, seperti diet rendah garam untuk tekanan darah tinggi atau diet rendah gula untuk diabetes.

·       Membantu Menurunkan atau Menambah Berat Badan: Menyediakan saran dan dukungan untuk menurunkan atau menambah berat badan dengan cara yang sehat dan berkelanjutan.

·       Manajemen Penyakit Kronis: Memberikan dukungan nutrisi khusus untuk mengelola penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, celiac, dan gangguan pencernaan lainnya.

·       Peningkatan Kebiasaan Makan Sehat: Edukasi mengenai pilihan makanan yang sehat, memahami label makanan, dan mengembangkan kebiasaan makan yang lebih baik untuk kesehatan jangka panjang.

·       Mendukung Pemulihan dan Rehabilitasi: Menyediakan nutrisi yang tepat untuk pemulihan lebih cepat dari operasi, penyakit kronis, atau cedera.

Pemeriksaan kesehatan dan edukasi yang diberikan memainkan peran penting dalam deteksi dini, pencegahan, pengelolaan, dan perawatan berbagai kondisi kesehatan, serta mempromosikan gaya hidup sehat.

RS Stella Maris Makassar berkomitmen menjadi Rumah Sakit Terbaik di Kota Makassar yang terus menjadi pilihan masyarakat. Di Tahun 2024 ini RS Stella Maris genap berusia 85 Tahun dan akan terus memeberikan pelayanan profesional dan terpercaya bagi masyarakat.

Jika Anda memiliki komunitas, atau kegiatan instansi/perusahaan dan membutuhkan dukungan untuk pemeriksaan kesehatan sederhana, JANGAN RAGU menghubungi Customer Care RS Stella Maris Makassar : 081398888200 (Via Chat Whatsapp).