RS Stella Maris Makassar

Social Media --> Instagram : @rsstellamaris | YouTube : RS Stella Maris Makassar

“Melayani Dalam Semangat Kasih”

Jalan Somba Opu No 273, Makassar - Sulawesi Selatan

CALL CENTER

0813 60 888 100 / 0411 - 871391

WHATSAPP

0813 98 888 200

Social Media --> Instagram : @rsstellamaris | YouTube : RS Stella Maris Makassar

“Melayani Dalam Semangat Kasih”

Jalan Somba Opu No 273, Makassar - Sulawesi Selatan

CALL CENTER

0813 60 888 100 / 0411 - 871391

WHATSAPP

0813 98 888 200

TERNYATA INI MANFAAT JALAN KAKI RUTIN

Social Media :

Instagram : @rsstellamaris | YouTube : RS Stella Maris Makassar
"Melayani Dalam Semangat Kasih"

Jalan Somba Opu No 273, Makassar - Sulawesi Selatan

CALL CENTER

0813 60 888 100 / 0411 - 871391

WHATSAPP

0813 98 888 200

TERNYATA INI MANFAAT JALAN KAKI RUTIN

TERNYATA INI MANFAAT JALAN KAKI RUTIN

Hai Sahabat Sehat RS. Stella Maris Makassar,

Kamu perlu ketahui nih!! kalau Jalan kaki rutin 7000 langkah atau selama 30 menit setiap hari memiliki sejumlah manfaat yaitu :

  1. Menurunkan tekanan darah, kolesterol, dan risiko penyakit jantung
  2. Dapat mencegah diabetes tipe 2
  3. Menurunkan berat badan
  4. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
  5. Meningkatkan mobilitas sendi
  6. Mencegah osteoporosis
  7. Menghilangkan sakit punggung
  8. Menambah volume paru
  9. Mengurangi stres

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *